כרוב, כבוש, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של כרוב, כבוש, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
19 קלוריות1 גרם1 גרם0 גרם30 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.5 מ"ג24 מק"ג5 מק"ג15 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג13 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
20 מ"ג0 מ"ג661 מ"ג170 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.9 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות